Loading...
Please choose your preferred site
Remember my choice

Straffkast

With raised arm

Vill man bli en bra straffskytt måste man ha många olika varianter i sin repertoar. Denna variant kräver rejäl snärt i handleden och precision.

Straffskyttens mål är att skjuta bollen i den lucka som finns mellan målvaktens ben och arm. Han inleder genom att hålla bollen med hög arm för att därigenom locka målvakten att hålla sina händer högt.

Med små handrörelser får han målvakten att bli osäker på när bollen ska skjutas. Skottet kommer sedan överraskande och med handleden vinklar straffskytten ner bollen i luckan.

Play Video

Lob

Om man möter en offensiv målvakt kan en lobb vara väldigt effektiv. Det är viktigt att man som skytt försöker få målvakten att agera först. 

Gör en liten kroppsfint eller satsa på ett rejält skott för att få honom i rörelse. När målvakten väl börjat agera, gärna i sidled, är det otroligt svårt för honom att nå en väl avvägd lobb. Lägg speciellt märke till skyttens handledsrörelse…

Play Video

Thumb screw

En straffvariant är den så kallade tumskruven som med hjälp av en snärtig och teknisk handled, kan vara lika effektiv som spektakulär. 

En bra och tydlig skottrörelse får målvakten att göra ett utfall i fel hörn, vilket gör att skytten enkelt kan lägga bollen vid hans stödjeben.

Lägg märke till snärten i handleden och den effekt som den ger på bollbanan…

Play Video