Absolvováním běžecké analýzy se účastníte velkého vědeckého projektu o lidské biomechanice. Z dlouhodobého hlediska tyto data pomůžou vědcům pochopit, co vytváří správný běžecký styl, jak odhalit počínající zranění a jak se zraněním zcela vyvarovat. 

Popularita běhání posledních 30 let neustále stoupá. Souběžně prošly svým vývojem i běžecké boty. Z jednoduchých plátěných bot se staly high-tech produkty s různými technologiemi pro tlumení a odpružení. I přesto se odhaduje, že 40-70% běžců se minimálně jednou za rok zraní. Příčinou může samozřejmě být opakující se nesprávný pohyb při běhu. Průměrný běžec udělá během každého kilometru přibližně 1000 kroků a s každým dopadem musí tlumit 3-5 násobek své váhy. Přestože se některá počínajíci zranění zdají být pouhou maličkostí, mohou se časem vyvinout na velmi vážná. Co způsobuje takto vysoké procento běžeckýh zranění? Odpověď na tuto otázku zcela jistě nenajdeme jen ve správné volbě běžecké boty.

Toto je důvod, proč je běžecká technika velmi důležitá. Co ale určuje správnou bežěckou techniku?
Abychom získali správnou odpověď, vytvořili jsme databázi biomechanických údajů u nezraněných profesionálních běžců. Porovnáváním běžců s poznatky této studie jsme schopni vyhledat anomálie v jejich běžeckém stylu.

Dnes je již zřejmé, že zlepšením běžecké techniky svůj běh zrychlíte a zefektivníte, studie ale potvrdily i fakt, že osvojení správné mechaniky běhu a neuromuskulární kontroly nad během má velký vliv na prevenci zranění.

Náš přístup je znázorněn Salming běžeckým kolem s jednou osou a pěti paprsky.